Waldbaden ist mehr als ein Spaziergang in der Natur.

Du tauchst ein in die Atmosphäre des Waldes – Licht, Luft, Geräusche, Gerüche – und lässt das Tempo des Alltags hinter dir.

Ein bewusst gehaltener Naturraum lädt dich ein, dein Nervensystem zu beruhigen, Gedanken zu ordnen und Schritt für Schritt Klarheit und Orientierung zu gewinnen.

Geführte Impulse helfen dir, dich zu spüren und deinen eigenen Rhythmus wiederzufinden.

Es geht nicht um Leistung, Tempo oder ein bestimmtes Ziel.
Hier ist Raum für dein SEIN – nicht für dein TUN.

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NEUE PERSPEKTIVE!

• Beruhige dein Nervensystem

• Lass Stress los - atme mal ganz tief durch und spüre, wie Anspannung von dir abfällt.

• Kläre deine Gedanken - sie werden zur Ruhe kommen – du empfängst Klarheit.

• Fühle dich geerdet und verbunden - spüre die Energie der Erde und deine eigene innere Welt.

• Tanke Energie - lass frische Kraft in Körper und Geist fließen.

• Spüre Präsenz und Leichtigkeit - nimm nur mal DICH wahr.

• Stärke deine Mitte und wecke deine Selbstwirksamkeit

Wir begegnen der Natur achtsam und passend zur Jahreszeit.

Dabei nutze ich Stille, bewusstes Atmen, kleine Meditationen, Impulskarten, Kraftgegenstände aus der Natur, Räuchern und Elemente aus der Naturenergetik & Kräuter/Pflanzen/Baüme der Saison, die dich sanft mit den Jahreszeiten verbinden und für das eintauchen unterstützend sein können.

Kleine Gruppen (max. 7 Teilnehmerinnen)

• Du bist Teil einer bewusst - kleinen Gruppe - und bleibst dennoch bei dir selbst

• Es gibt Raum für deine Wahrnehmungen, für sanfte innere Prozesse und Erfahrungen

• es ist Platz für ein austauschen – und ein genießen, wenn du einfach die stille Begleitung der Natur brauchst

1:1-Begleitung

• Alles richtet sich ganz auf dich – Tempo, Intensität und Ort passen sich deinen Bedürfnissen an

• Ein geschützter, persönlicher Raum für Loslassen, Ruhe und besonders tiefe Erfahrungen

• Du darfst dich voll auf dich und die Impulse aus der Natur einlassen

• Du tauchst in deinem eigenen Rhythmus ein

• genau für dich, wenn du dir eine intensive und sehr persönliche Erfahrung wünschst

Du hast meine Geburtstagsfeier so liebevoll und wertschätzend vorbereitet, geleitet und organisiert, dass ich mich nur von ganzem Herzen bedanken kann.

Es war für mich ein großes Geschenk und das in vielerlei Hinsicht.

Sei herzlich gegrüßt und umarmt,

Gabriela

Es war eine ganz wundervolle Auszeit im Wald liebe Petra.

Der Wald hat mich sehr berührt. Du hast mich achtsam begleitet und mich die Schönheit der Natur intensiv fühlen lassen.

Bin geerdet, klar und erfüllt aus dieser Erfahrung herausgekommen.

Sabine

Es war eine schöne Waldbegegnung!

Du bist ein wertvolles, einzigartiges, unverwechselbares und liebenswertes Menschenskind, das andere mit Respekt und Achtung behandelt.

Danke das es dich gibt!

Edeltraud